La sangre del feto y de la madre no se mezclan, la placenta las mantiene separadas, pero posibilita que las mismas intercambias gases y sustancias diversas. Cuando el bebé nace se debe ligar el cordón umbilical, que producirá que sus pulmones comiencen a respirar. De esta forma su sangre será la responsable de circular a través de todo su organismo distribuyendo oxígeno y alimento.

La ligadura del cordón umbilical y su posterior corte deberá realizarse luego de que el mismo deje de latir, de esta forma se logrará que parte de la sangre fetal contenida en la placenta ingrese a su cuerpo, evitando una posterior anemia.

El parto de un embarazo normal y de bajo riesgo ofrece los mejores beneficios para el bebé y su madre, partiendo de esta premisa actualmente se comienza a estimular los nacimientos por partos vaginales naturales.

Para favorecer los partos, ha comenzado a tomar fuerza los nacimientos del bebé en la propia casa. Los mismos consisten en que la mujer realice su trabajo de parto en el lugar de su casa que ella prefiera, junto a su familia, en un ambiente íntimo, ameno y acogedor.

Esta alternativa de parto en la propia casa de la embarazada sólo está disponible para embarazados de bajo riesgo, bien controlados por un médico ginecólogo. El profesional de la salud será la persona indicada junto a la pareja de decidir la mejor opción con las máximas garantías y seguridad para el nacimiento de su hijo.

El parto en domicilio requiere que personal de salud concurra al domicilio de la embarazada y acompañe todo el proceso hasta el nacimiento del bebé junto a su familia.

Durante el embarazo, el aporte de calcio debe aumentar para proporcionar este mineral fundamental al feto para su óptimo desarrollo. Conociendo la importancia del calcio, la mujer debe aumentar su consumo desde el momento que decide tener un hijo, para contribuir a un mayor depósito corporal, para asegurarse que luego no tendrá déficit de calcio.

La mujer embarazada debe consumir un aproximado de 1500 mg, lo que determina el consumo de 4 a 5 porciones de alimentos lácteos al día, para asegurar un aporte que sobrepase los límites mínimos recomendados.

En caso de que las necesidades del feto no sean cubiertas, el cuerpo materno gastará sus depósitos para garantizar el adecuado aporte al niño. Para evitar esta situación y que la madre se descalcifique el aumento en el consumo de calcio debe iniciarse de forma precoz. Con una dieta balanceada se podrá cumplir con el requerimiento diario de calcio durante el embarazo.

El embarazado no es el momento para realizar un tratamiento de sobrepeso, sino que hay que enfocarse en cuidar al bebé y a su madre para el máximo beneficio de ambos.

Como preparación para el embarazado se deben abandonar el consumo de bebidas alcohólicas, el cigarrillo y el consumo de cualquier otra sustancia estimulante. La mayoría de las sustancias, incluido los medicamentos, que consuma la madre pasarán a través de la placenta a su hijo.

Hay que tener en cuenta que la mayoría de las sustancias que son capaces de generar efectos negativos en su desarrollo hacen efecto cuando la madre todavía no sabe que está embarazada. Este es uno de los motivos fundamentales para la planificación del embarazo, para tener una conducta preventiva, disminuyendo la probabilidad de aparición de enfermedades y complicaciones, para lograr la mayor salud materna y fetal.

Algunas mujeres tienen una buena tolerancia del embarazo, no teniendo grandes modificaciones en su estilo y forma de vida habitual. En cambio, en otras ocasiones la mujer tiene modificaciones importantes, que van desde vómitos, náuseas, cambios en el humor y modificaciones en la forma de alimentarse.

Allí pueden aparecer los clásicos antojos de las embarazadas, lo cual son unas ganas intensas de ingerir determinado alimento, acompañado por algún grado de ansiedad. Siempre se ha consentido los antojos de las embarazadas como señal de cariño y acompañamiento durante esta fase especial de la vida de la mujer.

Los antojos pueden tener una base biológica, en la cual, la madre tiene deseos de comer un alimento particular, algunos investigadores plantean que este deseo imperioso radica en una habilidad del cuerpo de obtener algún nutriente específico que le está haciendo falta en ese momento. No tiene nada de malo que la mujer satisfaga sus antojos de embarazadas, siempre cuidando no aumentar demasiado de peso.

Existen cambios en todos los sistemas de la madre, desde el cardiovascular: aumentando la cantidad de sangre circulante, el respiratorio: aumentando la capacidad pulmonar hasta  el urinario: ir al baño cada poco tiempo.

Es frecuente que la mujer embarazada tenga cambios en los gustos de la comida, tenga preferencia selectiva para algunos alimentos y el rechazo de otros que antes disfrutaba.

La postura de la mujer embarazada cambia para llevar un abdomen mucho más prominente en donde se encuentra su futuro hijo.

Estos diversos cambios permiten mantener a dos personas con vida durante una porción de tiempo de 9 meses promedio. Muchos de los cambios la madre no es conciente, pero otros si implican cambios importantes en su estilo de vida, que deberá comprender para lograr una mejor adaptación y tolerancia del embarazo.

El embarazo determina el desarrollo de un feto, o más en algunos casos, con sus cubiertas, además del líquido amniótico y la placenta. Todos estos componentes constituyen parte del peso extra que adquiere la mujer embarazada. Otra parte del aumento del peso materno corresponde a aumento del volumen de la sangre materna y una mayor acumulación de líquido en sus tejidos.

Estos dos componentes determinan que la mujer durante el embarazo podrá aumentar entre 6 a 15 kilos hasta el parto de término.

El aumento de peso de la embarazada es gradual, aumenta más en los primeros meses produciéndose un menor aumento en los meses finales.

La embarazada deberá estar atenta a no aumentar más de 2 kilos al mes, lo que podría estar indicando para el médico una señal de alarma del embarazado. Algunas de las enfermedades importantes del embarazado se vinculan con un gran aumento de peso en poco tiempo, siendo necesario en cada control médico pesar a la mujer embarazada y registrar los valores obtenidos.

En este sentido, toda mujer embarazada deberá controlarse desde el primer momento con un profesional de la salud, que podrá ser un médico o una partera, de esta forma se podrá controlar como se va desarrollando el feto. A través de simples exámenes de sangre y orina se podrán buscar alternaciones fisiológicas en la madre, que puedan estar afectando a su hijo, para modificarlas y evitar problemas futuros.

En cada control de la mujer embarazada se medirá la altura uterina, se la pesará, tomará la presión arterial y se escucharán los latidos del bebé. Estas simples maniobras asegurarán que todo marcha como corresponde a un embarazo sin complicaciones.

También se agregará la realización de ecografías para evaluar el crecimiento fetal, se podrán incluir otros estudios según la recomendación médica y la necesidad particular de cada paciente.

Un adecuado control del embarazo permite evitar problemas futuras en el recién nacido y en su madre.

En los embarazos normales el parto tiene mayor cantidad de ventajas para el bebé como para su madre, pero la cesárea es necesaria en algunas situaciones que el parto no puede realizarse o el mismo no puede finalizarse con buenos resultados para la madre o el feto.

El parto estimula al feto, produciendo que el bebé está más reactivo, respirando mejor y teniendo un mejor aspecto. También facilitará que haya menores sangrados a nivel del útero, facilitará el descenso de la leche materna para una lactancia precoz. En el parto no se produce una incisión lo que favorecerá una recuperación más rápida de la madre y menores posibilidades de infecciones. La madre tiene derecho a elegir cómo finalizar su embarazo.

Normalmente los embarazos duran entre 37 y 41 semanas de gestación. La fecha probable de parto corresponde a la semana 40 del embarazo y se puede obtener de restarle 3 meses al mes y sumarle 10 días a la fecha de la última menstruación de la mujer. Esto permite tener una fecha aproximada de que nacerá el nuevo hijo de la familia. Este dato puede no poder calcularse por varios motivos, uno de los cuales, es que no se recuerde la fecha de la última menstruación o se hayan tomado anticonceptivos los meses previos a la misma.

Esta fecha calculada, muy importante para la madre y el padre, puede ser ajustada según las diferentes ecografías que se realice la madre durante el embarazo, de forma de llegar con mayor exactitud a ese día tan especial para todos.