Etiqueta: Deporte

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El deporte: 5 beneficios que muchos desconocen

Sobre pasto, cemento, arena o agua, con pelota, raqueta, zapatillas, botines o descalzos. Todas resultan variables válidas a la hora de la práctica deportiva, y si bien todas son por demás diferentes, presentan una globalidad que las hermana: mejoran la calidad de vida; y es en esa característica …

Nutrición, deporte y bienestar

Los grandes gurús del deporte siempre nos lo repiten, la actividad física sin una nutrición adecuada no tendrá resultados tan buenos. El tándem perfecto para conseguir bienestar y salud, nos lo da el deporte y la nutrición. ¿Sabías que un 70% de nuestra posibilidad de éxito con el …