Etiqueta: Estrés

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El deporte: 5 beneficios que muchos desconocen

Sobre pasto, cemento, arena o agua, con pelota, raqueta, zapatillas, botines o descalzos. Todas resultan variables válidas a la hora de la práctica deportiva, y si bien todas son por demás diferentes, presentan una globalidad que las hermana: mejoran la calidad de vida; y es en esa característica …

Estrés

El estrés puede generarse mediante pensamientos o situaciones que frustren al individuo, lo enojen y lo hagan sentirse ansioso. Todas las personas sufren de estrés en diferentes niveles y de hecho cuando es bajo resulta beneficioso por la motivación que produce, pero cuando es demasiado entonces puede perjudicar …