Etiqueta: Nutricion

Show Posts in

Nutrición, deporte y bienestar

Los grandes gurús del deporte siempre nos lo repiten, la actividad física sin una nutrición adecuada no tendrá resultados tan buenos. El tándem perfecto para conseguir bienestar y salud, nos lo da el deporte y la nutrición. ¿Sabías que un 70% de nuestra posibilidad de éxito con el …

7 formas de tener un embarazo más saludable

Hoy les acerco algunos consejos para llevar adelante un embarazo saludable tanto para la madre como para el niño/a que esta dentro. Comer Yogur El yogur está lleno de calcio, contiene una buena cantidad de proteínas (especialmente si eliges el yogur griego), y la mayoría de marcas contienen …

Consejos para nutrir bien a los hijos

Visto en Hijos con Salud. Algunos consejos para asegurar la mejor nutrición del bebé en el hogar: La buena nutrición de un individuo debe iniciar desde antes de ser concebido. Esto significa que toda mujer que desee ser madre debe procurar alimentarse bien para que su organismo éste …