Categoría: Alimentación
1. Dale a tu hijo más alimentos integrales Con esto me refiero a verduras, frutas y granos enteros. Intenta integrar las frutas y verduras en su dieta diaria de la forma más natural posible. Los granos pueden ser especialmente peligroso si no tenemos cuidado. Asegúrate de que el …
El folato o comúnmente llamado acido fólico es la vitamina que la mayoría de las mujeres saben que es esencial durante el embarazo. Es necesario para la producción de ADN nuevo. Cuando un bebé crece en el útero, la división celular constante lleva a cabo lo que requiere …
Cada recién nacido va a querer comer en diferentes momentos. Generalmente, los recién nacidos comen 8 a 12 veces en un período de 12 horas. Suelen tener sus propios signos para ayudarte a determinar cuándo tienen hambre. Si un recién nacido está llorando, siempre puede intentar darle de …
La leche materna es la mejor fuente de nutrición para los bebés, pero no siempre es una opción disponible. En casos donde la madre es incapaz ya sea debido a una enfermedad o si el bebé es adoptado, los padres tienen que buscar otras alternativas para reemplazar la …
Por razones de salud o comodidad, algunas madres quieren dejar de dar su leche materna al bebé y utilizar fórmula para bebés, pero no saben cómo hacer la transición. Hay varios tipos de fórmula disponibles para que puedas elegir. Algunas son de soya y otros lácteos. Otros están …
El primer paso para la alimentación sana de los bebés, es la práctica de la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses. Pasado este período, es necesario introducir nuevos alimentos para completar la oferta de energía y nutrientes y garantizar el adecuado crecimiento y desarrollo infantil. La introducción …
