Categoría: Alimentación

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Peso ideal luego del embarazo

Durante el embarazo la mujer aumenta de peso por los tejidos que se forman en el útero, el líquido amniótico y el feto. Además los cambios físicos producidos durante el parto influyen en el aumento de peso por el aumento del volumen de la sangre materna, mayor presencia …

Las alergias de las comidas

Las sustancias interactúan permanentemente con nuestro cuerpo, algunas con la piel, otras con nuestro tubo digestivo. Los alimentos contienen una amplia gama de sustancias, las cuales son metabolizadas a lo largo del tubo digestivo, algunas ingresando al organismo. Ciertas personas tienen una sensibilidad aumentada a alguno de los …

La consistencia de la comida del bebé

A partir de los 6 meses de vida del bebé se le debe incluir alimentos sólidos a la dieta, los mismos cumplen varias funciones. La primera es el aporte energético y de nutrientes esenciales, a partir de los cuales, el cuerpo podrá crecer y desarrollarse de forma óptima. …

Alergia del bebé a alimentos

La introducción de alimentos sólidos en la dieta del bebé supone un gran desafío para la familia. A partir de los seis meses de deberá comenzar con frutas y luego ir agregando verduras, siempre de un tipo, sin mezclar como forma de ir ofreciendo distintos sabores al bebé. …

Alimentación en los menores de 3 meses

La alimentación constituye una de las funciones vitales de los seres humanos, desde que nacemos debemos aprender a ingerir alimentos para obtener las sustancias y energía necesarios para el funcionamiento óptimo. En los niños menores de 3 meses se deberá promover la lactancia exclusiva como forma de asegurar …

Introducción de alimentos

Durante los primeros seis meses de vida la Organización Mundial de la Salud recomienda la lactancia materna exclusiva, un alimento sin costo y de excelente calidad para cubrir todas las necesidades del recién nacido. Se debe promover la lactancia materna como una forma de alimentación natural que produce …